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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Unterstützung und Vorbereitung auf die besondere Zeit der Schwangerschaft und Geburt in Olten. Wir sind fest davon überzeugt, dass die mentale Gesundheit ein wesentlicher Bestandteil des gesamten Lebens ist, und dies gilt besonders, wenn es um die einzigartige Erfahrung der Schwangerschaft und des kindgebärenden Prozesses geht. Unsere Praxis befindet sich direkt in Kirchgasse 15, 4600 Olten, und wir sind darauf ausgerichtet, Ihnen in dieser besonderen Lebensphase durch gezielte Unterstützung zur Seite zu stehen.
Die moderne Medizin hat vieles zur körperlichen Gesundheit während der Schwangerschaft beigetragen, aber die psychische und emotionale Dimension wird oft vernachlässigt. Wir glauben, dass eine positive und bewusste Einstellung sowie gezielte Vorbereitung die Geburts- und Mutter-Erfahrung erheblich bereichern können. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten bietet spezielle Kurse an, die darauf abzielen, Sie mental, emotional und praktisch auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Ereignis, das viele Gefühle auslösen kann – von Erwartung und Freude über Angst und Unsicherheit. Durch gezielte Mental-Coaching-Methoden lernen Sie:
Sich auf die Geburtsentscheidungen zu konzentrieren und Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zu gewinnen. Angst und Ängste zu reduzieren, indem Sie diese bewusst machen und angemessen bearbeiten. Positive Affirmationen und Visualisierungstechniken anwenden, um eine entspannte und zentrierte Geburtsstimmung zu schaffen. Effektive Atmungsmuster für die Geburtsphase zu erlernen. Die Geburtsentscheidung als natürlichen Prozess zu betrachten und zu akzeptieren.Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen nicht nur das theoretische Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge beizubehalten, die Sie direkt anwenden können. Wir behandeln Themen wie:
Die psychologische Vorbereitung auf die Geburt und die Wochenbettzeit Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung Die Entwicklung einer positiven Geburtsvision Die Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter/-in und dem medizinischen Team Die emotionale Nachbereitung nach der GeburtAls Mental Coach mit Fokus auf Geburtsvorbereitung bringe ich meine Expertise und meine tiefe Empathie für diese besondere Lebensphase ein. Die Kurse finden in unserem gemütlichen und einladenden Raum in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und schaffen eine Atmosphäre der Vertraulichkeit und Offenheit, in der Sie sich wohlfühlen können.
Ob Sie an den Kursen teilnehmen möchten oder eine individuelle Mentoring-Sitzung suchen – Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten ist für Sie da. Wir begleiten Sie durch diese wundervolle Reise und unterstützen Sie dabei, eine positive und befriedigende Geburts- und Mutter-Erfahrung zu gestalten.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über unsere Angebote in Olten erfahren? Nehmen Sie Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was genau beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Unsere Kurse in Olten konzentrieren sich auf die mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Wir behandeln Themen wie die Entwicklung einer Geburtsvision, Entspannungstechniken, positive Affirmationen, die Überwindung von Ängsten und die Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter/-in und dem medizinischen Team. Es geht darum, Sie mit Werkzeugen zu versehen, die Sie in der Geburtsphase und danach unterstützen.
2. Sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten nur für Frauen, die eine natürliche Geburt wünschen?
Nein, unsere Kurse in Olten sind für alle werdenden Mütter geeignet, unabhängig vom gewünschten Geburtsweg (Kaiserschnitt, Geburtshilfsmittel etc.). Wir lehnen keine Geburtsart ab und konzentrieren uns darauf, Ihnen zu helfen, Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Entscheidungsfähigkeit zu gewinnen, egal wie die Geburt verläuft. Die Kernkompetenzen wie Entspannung und positive Einstellung sind für jede Geburtsart von Vorteil.
3. Spricht Stephanie Borner auch auf Deutsch?
Ja, alle Angebote von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, einschliesslich der Kurse und Beratungen, werden auf Deutsch angeboten. Die Praxis befindet sich in Olten, und das Material sowie die Kommunikation erfolgen auf Deutsch.
4. Wie kann ich mich für einen Geburtsvorbereitungskurs in Olten anmelden?
Sie können sich für einen